7 Petua Tidak Berharga Bagaimana Hidup Bersama Suami Narsisistik

Satu perkara yang telah saya pelajari selama bertahun-tahun keberadaan saya ialah apabila anda membuat pilihan, anda selamanya ditinggalkan untuk menari selaras. Perkara yang baik ialah anda boleh memilih untuk membiarkan pilihan tersebut menghancurkan anda atau anda boleh belajar untuk membalikkannya. Saya telah diajar selama bertahun-tahun untuk bertahan dengan cukup banyak kerana ibu saya sebelum saya adalah isteri 'sempurna' dan 'memahami' yang tinggal dengan banyak omong kosong dari suaminya. Hidup dengan seorang Narsisis bermaksud perasaan saya selalu terluka secara berkala.

Narsisistik seperti corak pemikiran, pemikiran tingkah laku seseorang individu. Bagi anda, mereka adalah orang-orang yang terlalu percaya diri, tersusun tinggi atau terlalu berjaya tetapi apa yang anda tidak sedar adalah bahawa di bawah bahagian luar yang tebal itu, mereka hanyalah orang-orang yang dilanda kompleks harga diri. Ego tenaga mengalir melalui urat mereka, menjadikan mereka hanya fokus pada kata 'saya', 'saya', 'Bagaimana ini akan memberi manfaat kepada saya'? Mereka yakin bahawa dunia berputar di sekitar diri dan keperluan mereka. Percayalah, sangat mengecewakan untuk memiliki pasangan yang ada di wajah anda, tidak peduli sama ada keperluan anda dipenuhi kerana mereka hanya mementingkan diri sendiri.

Kandungan

• 0.1 Apa Yang Anda Tahu Mengenai Gangguan Keperibadian Narsisistik (NPD)?
• 0.2 Apakah tanda-tanda yang boleh anda katakan dengan seorang Narcissist?
  • 0.2.1 Mereka Tidak Mampu Bersikap Baik atau Sopan
  • 0.2.2 Ahli Narsisis adalah Pengambil dan Bukan Pemberi
  • 0.2.3 Mereka Menyatakan Diri Jelek Mereka Ketika Menolak Apa Yang Mereka Mahukan
  • 0.2.4 Mereka adalah Pencari Perhatian
  • 0.2.5 Mereka Membiarkan Anda Jatuh Kerana Mereka Tidak Pernah Bertanggungjawab
  • 0.2.6 Mereka Adalah Pencari Sasaran Dan Dapat Memanipulasi Untuk Mendapatkan Apa Yang Mereka Mahukan
• 0.3 Bagaimana Anda Menjalin Hubungan Dengan Rakan Narsisistik?
  • 0.3.1 Bersedia Untuk Yang Tidak Dapat Dielakkan
  • 0.3.2 Jangan Minta Maaf dariNya
  • 0.3.3 Mengekalkan sikap positif semasa bercakap
  • 0.3.4 Jangan tolak, Tetapkan batas anda
  • 0.3.5 Beri perhatian kepada mereka tetapi beri perhatian kepada anda juga
  • 0.3.6 Cari Kumpulan Sokongan
  • 0.3.7 Cuba Kadang-kadang Kaunseling Perkahwinan
• 1 Kesimpulan

Apa Yang Anda Tahu Mengenai Gangguan Keperibadian Narsisistik (NPD)?

Narcissist Personality Disorder (NPD) adalah keadaan yang menyebabkan seseorang mempunyai rasa penting yang dipintal secara berlebihan, memicu ketidakupayaan mereka untuk menghasilkan empati terhadap orang lain. Ia adalah gangguan mental yang dikelaskan yang hanya dapat dikesan oleh profesional perubatan yang berkelayakan.

Tingkah laku narsis dikaitkan sebagai mekanisme pertahanan terhadap kenangan masa kecil yang tidak enak, menjadi rentan, tidak aman atau perasaan yang tidak dapat difahami. Elinor Greenbury, pelatih terapi yang pakar dalam rawatan Penyesuaian Narcissistic, memberikan gambaran yang baik mengenai keperibadian mereka. Seorang narsis, jelasnya, tidak dapat mengenali 'Hubungan Objek Seluruh'. Secara sederhana, ini bermaksud mereka tidak dapat menerima sifat baik dan buruk dalam diri seseorang. Mereka memandang anda dari segi apa yang boleh anda lakukan untuk mereka. Mereka percaya jika anda tidak berharga, tidak berguna atau tidak pintar, anda tidak penting bagi mereka dan jika anda layak atau berguna atau pintar, dan maka anda baik kepada mereka. Mereka tidak dapat memahami hakikat bahawa anda boleh menjadi tidak berguna dan berguna. Sama ada anda semua baik atau buruk, tidak ada yang buruk dan baik kepada seorang Narcissist.

Menurut Debolina Raja, ada dua jenis Narcissists: Yang Rentan dan yang Grandiose atau Invulnerable. Narsisis mempunyai masalah untuk berkomunikasi dan kerana kekurangan ini, mereka sering, kesepian walaupun dikelilingi orang.

Apakah tanda-tanda kisah yang anda katakan dengan seorang Narcissist?

Mereka tidak datang dengan tepat untuk mendedahkan mereka kerana mereka tidak menyedari bahawa mereka sebenarnya. Tetapi tanda-tanda itu mencolok kerana mereka adalah orang-orang dengan harga diri yang rapuh dan mudah dikritik.

bagaimana bermain bersungguh-sungguh untuk mendapatkan lelaki yang pernah anda tiduri

Mereka Tidak Mampu Bersikap Baik atau Sopan

Saya pernah bekerja untuk seorang wanita yang senang memberitahu pekerjanya mengenai pencapaiannya. Ketika kami mengadakan mesyuarat dewan, separuh masa yang dihabiskan di bilik persidangan akan digunakan untuk membincangkan tentang dirinya dan pencapaiannya. Selain suka membual, dia tidak menghormati pekerjanya.

Seorang Narcissist suka membual. Mereka tidak keberatan menggosok pencapaian mereka di wajah anda kerana mereka cenderung mengaku lebih pintar. Yang benar adalah bahawa mereka tidak mempunyai firasat bahawa mereka kasar dan kejam, mereka hanya tidak tahu. Mereka kasar dan terang-terangan tentang perkara yang tidak mereka sukai tetapi tidak menghiraukan perkara yang tidak anda sukai.

Setelah mereka menganggap anda adalah ancaman bagi mereka, mereka tidak akan ragu untuk menyuarakan rasa tidak senang mereka. Walaupun mereka tahu bahawa anda berada di atas mereka atau mempunyai kualiti yang jelas tidak mereka miliki, Narcissists mencari cara untuk mengecilkan kualiti tersebut untuk merasa berada di atas anda. Mereka meletakkan anda untuk membuat diri mereka merasa baik.

Narsisis adalah Pengambil dan Bukan Pemberi

Narsis tidak mempunyai rasa empati terhadap orang lain; keperluan mereka diletakkan di hadapan orang lain sehingga sukar bagi mereka untuk memahami apa yang dialami oleh orang lain. Mereka tidak ada salahnya memanfaatkan orang lain. Mereka percaya bahawa dunia berhutang kepada mereka sehingga mereka tidak teragak-agak untuk membuat anda merasa seperti anda hanya berhutang kepada mereka untuk segalanya. Mereka mungkin tidak materialistik; yang mereka perlukan hanyalah seseorang yang akan memberi pujian kepada mereka, menawarkan telinga yang mendengarkan tetapi mereka tidak pernah membalasnya.

mengapa dia tidak melakukan hubungan seks dengan saya

Bergaul dengan Narcissist bermaksud bahawa anda adalah satu-satunya dalam hubungan yang memberikan pujian, mengatakan perkara yang betul sementara pasangan anda hanya percaya bahawa itu adalah cara yang betul.

Mereka Menzahirkan Diri Jahatnya Ketika Menolak Apa Yang Mereka Mahukan

Kate dan Lara adalah rakan sekerja di Jabatan Jualan. Kate akan selalu melaksanakan tugas yang dimaksudkan untuk mereka berdua sementara Lara akan menerima semua pujian dari bos. Suatu hari, Kate mengambil sikap dan enggan melakukan tugas yang dimaksudkan untuk Lara. Lara sangat kesal; dia memberitahu Kate betapa tidak bersyukurnya dia kerana tidak menghargainya sebagai kawan.

Berada dengan seorang Narsisist sukar untuk dikesan pada peringkat awal hubungan anda kerana mereka mungkin kelihatan menawan, penyayang dan penyayang tetapi di bawah wajah itu terletak seorang egois yang mementingkan diri sendiri, mementingkan diri sendiri, dan mementingkan diri sendiri. Apabila keperluan mereka ditolak, mereka menjadi marah, kecewa atau tidak rasional.

Mereka adalah Pencari Perhatian

Mereka taksub untuk mendapatkan kekaguman. Di pejabat, Narcissist berharap dapat dikagumi setiap hari dan jika anda mencabar mereka, anda akan kehilangan rahmat baik yang anda dapati dengan mereka. Mereka adalah orang-orang yang mengambil semua kredit tetapi membiarkan anda melakukan tugas. Mereka berpura-pura jadi bijaksana untuk menangani mereka dengan teliti.

Mereka Membiarkan Anda Jatuh Kerana Mereka Tidak Pernah Mengambil Tanggungjawab

Ex Narcissist saya tidak pernah membayar bil di apartmen yang kami berdua sewa tetapi akan menjadi orang pertama yang mengadu kepada rakan kami tentang kekurangan alat yang diperlukan di apartmen.

Rakan narsisis anda tidak keberatan melemparkan anda ke bawah kulir jika itu bermakna mereka dihormati. Kerana tidak sensitif dan tidak mampu memahami perasaan orang lain, mereka tidak pernah menyalahkan apa-apa. Kepercayaan mereka bahawa dunia berhutang mereka perlu mengambil tanggungjawab terhadap tindakan mereka.

Mereka Adalah Pencari Sasaran Dan Boleh Memanfaatkan Manipulasi Untuk Mendapatkan Apa Yang Mereka Mahukan

Narcissist menguras emosi dan kerana mereka sentiasa dalam misi untuk menang dan merasa unggul. Mereka mempesonakan sehingga mereka pandai memanipulasi.

Di dalam fikiran mereka, mereka yakin bahawa mereka berada pada tahap yang sama dengan orang yang berpangkat tinggi atau bahkan, majikan mereka. Mereka mencium keldai untuk mencapai ketinggian yang mereka impikan untuk diri mereka sendiri. Mereka menggunakan orang, memutarbelitkan kebenaran untuk memenuhi keperluan mereka, mereka memanipulasi dan menakut-nakutkan orang lain hanya untuk berada di atas.

Bagaimana Anda Menangani Hubungan Dengan Rakan Narsisistik?

'Narcissists suka mengebom cinta. Mereka menyukai pacaran besar, gerak hati besar, pergi bercuti, menghantar SMS, memberi hadiah besar, '' jelas Durvasula dalam bukunya 'Haruskah Saya Tetap Atau Haruskah Saya Pergi? Mengikuti Hubungan dengan Narcissist 'Sangat membosankan untuk mengesan tingkah laku narsis pada pasangan anda pada peringkat awal tetapi setelah melakukannya, mereka mula menyerahkan sisi jelek mereka kepada anda, dengan sepenuhnya mengawal kehidupan dan perasaan anda. Sekarang anda boleh memutuskan sama ada anda mahu tinggal atau pergi.

Nasihat yang paling masuk akal yang akan saya tawarkan kepada seseorang dengan pasangan Narsisis adalah NAIK dan TINGGALKAN, tetapi kemudian, bukan untuk mengatakan bahawa Narcissists tidak dapat dikendalikan dan hubungannya diselamatkan. Berikut adalah beberapa petua yang dapat membantu anda hidup dengan pasangan Narcissistic:

Bersedia Untuk Yang Tidak Dapat Dielakkan

Suami Narcissist anda akan bertindak berkali-kali, dia akan mengecewakan anda berkali-kali, dia akan memalukan anda, jadi bersiaplah untuk menerimanya. Emosi dan sikap mereka tidak dapat diramalkan, satu ketika, anda semua gembira, seterusnya, dia bertengkar dengan anda atas sesuatu yang remeh dan tidak relevan.

Saya dan Ex saya menonton filem pada Sabtu malam di depan TV di sofa, saya bangun untuk mengisi semula mangkuk popcorn, sesuatu yang cukup normal, jika anda bertanya kepada saya. Tetapi ketika saya kembali, masih gembira dan bersemangat untuk meneruskan filem, Fred mengecam, mendakwa saya tidak sensitif terhadap perasaannya, menuduh saya berjalan di bahagian yang menarik dari filem itu, menjadi bahagian kegemarannya. Saya sangat marah sehingga kami tidur pada hari itu, saling marah. Keesokan paginya, Fred bangun, gembira semasa saya masih marah malam tadi. Tetapi baginya, semalam semuanya dilupakan, seperti tidak pernah terjadi.

Bersedia dengan banyak kotoran.

bagaimana untuk mendapatkan anak lelaki untuk melakukan hubungan seks dengan anda

Jangan Minta Maaf dariNya

Apabila anda memahami bahawa pasangan Narcissist anda tidak mampu menjalin hubungan yang mesra dan penuh kasih sayang, perkara menjadi lebih mudah bagi anda. Anda faham bahawa serangan mereka adalah kerana rasa tidak selamat yang melanda mereka.

Setiap kali dia melakukan sesuatu yang tidak pertimbangan, dia tidak akan pernah meminta maaf kepada anda sehingga belajar menerimanya lebih awal; lebih baik belajar mengembangkan lapisan keras terhadap setiap kritikan, kata-kata dan tindakan yang menyakitkan.

Kekalkan sikap positif ketika bercakap

Semasa bercakap dengan pasangan Narcissist anda mengenai perkara yang tidak anda sukai, pelajari penggunaan bahasa 'kami' dalam hubungan. Apabila dia melakukan sesuatu yang salah dan anda ingin mengetahuinya, cuba gunakan 'Sayang, saya faham kami banyak bertengkar tetapi saya sangat tidak suka cara perbualan mereka berlangsung semalam' atau 'Saya terluka apabila anda memegang tangan saya terlalu erat, mungkin kita boleh cuba membincangkannya lagi '.

Jangan membuat kesilapan kerana perlu bercakap ketika mereka berada dalam suasana negatif mereka.

tanda teman lelaki saya tidak mencintai saya lagi

Jangan menjadi penekanan, Tetapkan had anda

Anda perlu memikirkan diri anda juga dalam hubungan. Tidak boleh selalu mengenai dirinya; anda mesti wanita dan bersuara. Tetapkan beberapa peraturan, had dan batasan; buat dia tahu bila dia sudah melangkah keluar dari talian.

Suami narsisis anda akan keliru mengapa anda perlu menetapkan batasan tersebut, membuatnya faham bagaimana tindakannya mempengaruhi anda. Buat dia memahami bagaimana terus-menerus menjatuhkan anda atau melemahkan usaha anda, menyakitkan anda.

Komunikasikan batasan anda dengan lembut tetapi tegas kerana rakan narsis anda pasti akan menginjak-injaknya, anda harus kuat dalam tekad anda untuk mematuhi peraturan yang telah anda buat. Anda juga harus memutuskan akibat yang akan dibayar kerana melanggar batas yang telah ditetapkan.

Beri perhatian kepada mereka tetapi beri perhatian kepada anda juga

Narcissists berkembang dengan baik apabila semua perhatian tertumpu pada mereka. Mereka melakukan tugas secara emosional jadi bersiaplah untuk mengalihkan perhatian anda kepada mereka. Tetapi semasa anda sangat menyayangi suami dan mahu membuatnya bahagia, ingatlah untuk membuat diri anda bahagia juga.

Beri diri anda terlebih dahulu dan berehat sebentar untuk memberi tumpuan kepada keperluan anda. Beri masa anda dengan beberapa jam dalam sehari untuk memikirkan perasaan, keperluan emosi, apa yang anda mahukan dari hubungan dan kehidupan anda.

Cari Kumpulan Sokongan

Kesombongan dan manipulasi narsis menunjukkan tingkah laku terburuk kita sehingga mencari kumpulan sokongan boleh menjadi kaedah penting untuk berurusan dengan pasangan Narcissist. Anda perlu keluar dan mendengar pengalaman orang lain.

Bercakap dengan orang; mendapatkan pandangan mereka sendiri mengenai bagaimana mereka menangani rakan Narcissist mereka. Ini akan membantu menegaskan kembali kepentingan anda sebagai seorang.

Cuba sekali sekala Kaunseling Perkahwinan

Ramai Narcissists tidak menyedari hakikat bahawa mereka mempunyai gangguan sehingga terapi akan dikeluarkan. Mereka tidak akan pernah menerima bahawa mereka mempunyai masalah dan membangkitkannya akan menimbulkan reaksi agresif dari mereka.

Yang benar adalah kerana mereka percaya bahawa mereka lebih baik daripada yang lain, menyarankan untuk pergi menyusut atau ahli terapi tidak akan dilayan. Anda mungkin perlu mencuba pendekatan yang berbeza. Narcissists benci menganggap mereka telah kehilangan dengan cara apa pun, terutamanya apabila orang yang mereka sayangi daun yang mungkin menjadi pencetus dari masa lalu mereka cuba meninggalkannya, jadi cubalah untuk sedikit ancaman. Cuba mengancam mereka dengan perceraian atau perpisahan; ini meningkatkan peluang anda mendapatkan mereka untuk mendapatkan bantuan profesional dalam perkahwinan anda.

Kesimpulannya

Jangan tertipu untuk berfikir bahawa anda boleh menukar pasangan Narcissistic anda kerana mereka jarang sekali berubah. Saya belajar sejak awal hubungan saya untuk tidak terlalu mengharapkan pasangan saya kerana percayalah; Ia meletihkan secara mental dan fizikal pada kebiasaan membuatkan saya bingung dan kecewa. Salah satu cara penting saya bertahan adalah dengan membantunya memahami sebab-sebab emosi negatif di dalam dirinya yang membolehkan kita menangani mereka secara progresif dan positif.

Tetapi anda harus dapat menghentikan hubungan beracun apabila pasangan Narcissist anda menjadi kasar. Sebilangan besar Narcissist yang didiagnosis dengan Chron Narcissist Personality Disorder cenderung menjadi kasar pada satu ketika dalam hubungan. Anda mungkin telah mencuba segala daya untuk menjadikan hubungan itu berjalan lancar tetapi cukup bijak untuk pergi sekiranya anda merasakan usaha anda sia-sia. Kesihatan mental anda lebih penting daripada perasaan pasangan anda.